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Identitätsshift auf Nervensystem-Ebene

Raus aus Funktionieren, Rollen und Selbstverrat.
Rein in verkörperte Selbstannahme, innere Sicherheit und echte Präsenz.

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DU BIST NICHT HIER, WEIL DU NICHTS GETAN HAST.

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Du bist hier, weil das, was du getan hast, nicht am Ursprung angesetzt hat.

Du hast an dir gearbeitet.
An deinen Themen.
An deiner Geschichte.

Familienprägung. Selbstliebe. Glaubenssätze.
Beziehungsmuster. Trauma.

Du hast verstanden.

Du hast gefühlt.

Du hast integriert.
Und trotzdem bist du nicht dort, wo du innerlich längst sein willst.
Nicht dramatisch. Aber spürbar. Jeden Tag.

Du bist hier, weil dein System weiss:
Ohne Identitätsshift wird Veränderung nur eine neue Form von Funktionieren ohne innere Stabilität.
Bleibt die Rolle darunter, kehrt das Muster zurück.

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NACHHALTIGE VERÄNDERUNG ENTSTEHT ERST,

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WENN DEIN NERVENSYSTEM STABIL IST.

Das Problem ist nicht dein Thema.Das Problem ist, dass dein System das Muster noch braucht, um sicher zu bleiben.

Du erkennst es und reagierst trotzdem schneller.
Du weisst es besser und kippst trotzdem in alte Dynamiken.
Du willst bei dir sein und verlierst dich genau dann, wenn Nähe, Wahrheit oder Entscheidung Raum brauchen.

Das ist ein fehlender stabiler Zustand im Nervensystem.

Solange dieser Zustand fehlt, übernehmen antrainierte Muster egal, wie viel du verstanden hast.
Erst wenn dein Nervensystem reguliert ist, entsteht der Raum, in dem Muster sich nachhaltig lösen, weil dein System endlich halten kann, was vorher zu viel war.

VERÄNDERUNG BEGINNT,

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WENN DEINE MUSTER KEINE MACHT MEHR HABEN.

Nicht, wenn du sie verstehst.
Nicht, wenn du sie erklären kannst.
Nicht, wenn du gelernt hast, besser mit ihnen umzugehen.

Solange deine Muster dich regulieren, führst nicht du dein Leben, sondern dein Nervensystem im Überlebensmodus.

 

Dann entscheidest du nicht. Du reagierst.

Dann bleibst du nicht bei dir. Du passt dich an.

Dann fühlt sich Nähe wie Gefahr an
und Klarheit wie Risiko.

Deine Muster sind nicht „falsch“. Sie sind Schutz.
Aber sie halten dich funktionsfähig und entfernen dich immer mehr von dir.

Erst wenn dein Nervensystem Sicherheit stabil halten kann, verlieren Muster ihre Macht.
Weil dein System sie nicht mehr braucht.

Veränderung beginnt dort, wo dein System aufhört, sich selbst zu schützen.

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REGULATION AUF IDENTITÄTS-EBENE.

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Schluss mit deinem Optimierungszirkus.

In meinen Räumen verbinde ich Bewusstseinsarbeit, Nervensystem-Regulation, mentale Klarheit und hochenergetische Prozesse,
nicht als Methode, sondern als ganzheitlicher Ansatz für ein stabiles Fundament.

Wir arbeiten nicht an Symptomen.
Wir arbeiten an der inneren Ordnung, die dein Leben steuert.

Hier wird Trauma nicht weiter analysiert. Es verliert seine Steuerung.
Hier wird Selbstliebe nicht erarbeitet. Sie verankert sich im Nervensystem.

Nicht, damit du weiter funktionierst.
Sondern damit du bei dir bleibst, ohne Rollen, ohne Anpassung, ohne Selbstverrat.

Das Ergebnis ist ein tragfähiger innerer Zustand, der bleibt:
innere Ruhe ohne Rückzug. Nähe ohne Selbstverlust. Klarheit ohne Härte. Entscheidungen ohne Rechtfertigung.

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MEINE RÄUME SIND FÜR DICH... wenn...

  • du früh gelernt hast, dich zusammenzunehmen und heute spürst, dass genau das DICH kostet.

  • du viel fühlst, viel hältst und trotzdem keine innere Sicherheit kennst.

  • dein Nervensystem Anpassung beherrscht, aber Ruhe nicht (aus-) halten kann.

  • du Nähe willst, ohne dich dafür kleiner zu machen.

  • du aufhörst, dich zu verlassen,
    um dazuzugehören, zu funktionieren, geliebt zu werden.

 

Nicht für Suchende.
Für Frauen, die bereit sind, nicht mehr zu kompensieren, sondern sich selbst zu halten.

MEINE RÄUME

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sind tiefe Transformationsräume.

Diese Arbeit findet nicht im Vorbeigehen statt.
Tiefe braucht Präsenz, Kapazität und Beziehung, deshalb arbeite ich in klar geführten, exklusiven Räumen.

Ich nehme bewusst nur eine begrenzte Anzahl Frauen gleichzeitig, weil maximale Veränderung nur entsteht, wenn nichts verwässert.

Meine Arbeit entfaltet sich in:

  • exklusiven 1:1-Räumen,
    wenn individuelle Führung notwendig ist

  • kleinen, klar geführten Gruppen-Räumen, wenn kollektive Spiegelung trägt

  • langfristigen Inner Circles, 
    damit Stabilität nicht punktuell, sondern dauerhaft entstehen soll

Du investierst hier nicht in Wissen.

Du investierst in dein stabiles, verkörpertes Fundament, in einen Zustand, der bleibt, wenn es im Aussen unruhig wird.

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MEINE RÄUME

1:1 IDENTITY MENTORING 
DER EXKLUSIVE SCHWELLENRAUM 
 

Dieser Raum ist für den Moment,
in dem klar wird: So wie bisher kann es nicht weitergehen.

 
Du hast viel erkannt, reflektiert, integriert.
Und trotzdem reagiert dein System noch aus alten Bindungen, Prägungen und Schutzmustern.

 
In diesem Raum entsteht innere Sicherheit auf Nervensystem-Ebene, damit alte Muster ihre Funktion verlieren und du Entscheidungen tragen kannst.
 
Ein Raum für Neuordnung.
Still. Klar. Exklusiv 1:1 begleitet.
GROUP CORE RÄUME
3 geführte Gruppen-Initiationsräume

 
Diese Räume begleiten Übergänge, die nicht mehr rückgängig zu machen sind.
 
Rollen dürfen gehen.
Bindungen ordnen sich neu.
Sicherheit wird nicht mehr über Anpassung hergestellt.


Klar geführt. Strukturiert.
In einem Raum, der trägt.
FÜHRUNGSRAUM
Exklusiver 1:1-Raum für Verantwortungsträger:innen


 

Wenn äussere Verantwortung wächst, braucht innere Ordnung ein anderes Niveau.

Dieser Raum unterstützt dabei, Führung nicht länger über Spannung, Kontrolle oder Durchhalten zu tragen, sondern aus Stabilität, Präsenz und Klarheit.
 

Systemisch. Still. Wirksam. Exklusiv im 1:1

RE-CALIBRATION SPACE
Dein Integrationsraum
nach dem 1:1 IDENTITY MENTORING

Dieser Raum ist für die Phase nach einer inneren Verschiebung/Neuordnung. Dann, wenn sich etwas Wesentliches verändert hat und der Alltag beginnt zu prüfen, ob es wirklich trägt.
 
Hier geht es um Verankerung. 
Damit dein neuer Zustand nicht wieder erklärt, angepasst oder stabilisiert werden muss,
sondern selbstverständlich bleibt.

Exklusiv 1:1 begleitet. 
INNER CIRCLE 
Der Stabilisierungsraum für Bindung, Sicherheit & innere Ordnung


Dieser Raum ist ein Haltungsraum.
Für Frauen, die nicht mehr verändern müssen, sondern bleiben lernen wollen.
 
Ein ruhiger, verlässlicher Rahmen, in dem dein Nervensystem nicht mehr sucht, sondern im Alltag ankommt.
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Du bist hier, weil dein System längst weiss:

Ohne Identitätsshift
bleibt jede Veränderung instabil.

ICH BIN TANJA

Ich begleite, damit du bei DIR bleiben kannst.

Ich arbeite mit Frauen, die früh stark sein mussten, viel gehalten haben und gelernt haben, sich dabei zu verlassen.

Meine Arbeit ist tief. Ruhig. Klar. Transformierend.


Ich halte Räume ohne Drama, ohne Spiritual Bypassing, ohne Abhängigkeit.

Weil maximale Veränderung nur dort entsteht, wo Stabilität, Führung, Fokus und Beziehung Priorität haben.

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Entdecke das Angebot, das zu dir spricht.

Jeder Mensch trägt das Potential für aussergewöhnliche Veränderung in sich, aber der Weg dahin ist so individuell wie du selbst. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich genau dort abzuholen. Hier findest du die Essenz meiner Arbeit, komprimiert in spezifischen Programmen, die wirkungsvolle Veränderung versprechen.

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Qualität und Ethik steht bei mir an erster Stelle, deswegen bin ich auch ​Mitglied im VPT Verband – dem größten Schweizer Dachverband für Persönlichkeitsentwicklung.

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